Med Dr Prepper — Din överlevnadsmedicin
Här får du lära dig hur du groddar mungbönor hemma i köket. Det är enkelt, näringsrikt och kan ge dig en fräsch färskvara hela vintern. Du kan också lagra fröna i flera år. Därför tycker jag att du ska ha mungbönan i ditt beredskapsskafferi.
Fortsätt läsa ”Grodda mungbönor –genialiskt!”
När våren kommer stiger saven och livsandarna återvänder. Så är det definitivt för björkarna. Och sedan gammalt dricks björksaften direkt från träden som en livgivande injektion efter vinterns torftiga kost och mörker. Här kan du läsa om hur vi gjorde och upptäcka att det är lättare än vad man kan tro. Och godare!
Fortsätt läsa ”Björksav — vårens egen sportdryck: så gör du”
Om du är i frivillig eller ofrivillig coronakarantän och fortfarande får gå ut, så passa på! Det är inte lämpligt att besöka gym, gallerian eller karatedojon med tanke på smittofaran. Risken finns således att du försoffas och det läggs årsringar runt magen. Men den stora fria naturen finns — naturligtvis — kvar och där är det gratis att motionera. Väl ute behöver du inte trängas eller kindpussas. Här följer en bildrapport från en vårvintervandring med spårsnö och vackra isfenomen. Kan du känna igen de olika tassavtrycken?
Fortsätt läsa ”Äntligen spårsnö! Balsam för kropp och själ i epidemitider.”
När en ny farsot dyker upp finns det ingen som är immun. Det innebär att de flesta kommer att smittas. Den nya coronasjukdomen är relativt ofarlig. Faran ligger på samhällsnivå. Jag är inte rädd att bli sjuk men jag är orolig för att många blir sjuka samtidigt! Läs om varför och något om hur det är ställt med epidemiberedskapen i landet.
Fortsätt läsa ”Långsam spridning av nya virus bäst!”
Nyligen drabbades Dr Prepper av ett härjande influensautbrott. Det var ett snabbt insjuknande med kraftig huvudvärk, upp till 40-graders feber, ont i kroppen och svår bronkit med hosta och elände. Han låg för ankar ett par veckor men dog inte, trots att tanken föresvävande honom när det var som värst; Att det är så här det kan sluta. Resten av familjen drabbades också i tur och ordning. Inkubationstiden tycks ha varit en eller ett par dagar bara. Livslusten var lyckligtvis närmast intakt! Och på radion finns många bra program!
Sjukdomar och pandemier kan förvisso ställa till med stor oreda både för dig, dina nära och för samhället. Det finns det många exempel på i historien: smittkoppor, den svarta döden, tuberkulos, kolera, malaria, spanska sjukan för att bara nämna några härjande farsoter. Den månghövdade civiliserade människan har drabbats av en stor förödande influensa cirka en gång per sekel, den senaste var spanska sjukan 1918-19. Innan det var det ”Ryska snuvan”. Men sjukdomar är inte ens med på filosofen Nick Boströms lista över de tio största hoten mot mänskligheten (se länk nedan). Mikroorganismerna har trots allt inte potential att utrota oss. Nedan får du sex tips som jag hoppas kan vara till hjälp.
Fortsätt läsa ”Prepping i virustider: 6 saker att tänka på”
Bada utomhus kan man göra året om. Det är en kul grej som ger dig mycket uppmärksamhet, men det finns också andra aspekter såsom hygien i överlevnadssituationer och — ja faktiskt –det verkar till och med vara bra för din hälsa! Det är inte så märkvärdigt som jag trodde innan jag regelbundet började bada året om. Det är ungefär som att bada i en fjällbäck om sommaren, men råkar det vara snö och is runtomkring så ser det väldigt kallt ut. Se det som en bonus.
Fortsätt läsa ”Den mörka badsäsongen: om värmande kallbad”
Tänk att gå ut i höstgryningen på frostnupet gräs när solen skickar sina första strålar mot din piltavla. Du andas lugnt och tar på dig din enkla utrustning, spänner bågen och släpper långsamt och medvetet iväg några pilar som sätter sig i tavlan. Du går fram till tavlan, markerar och gör om proceduren. Det hela tar inte så många minuter. En härlig morgonrutin som gör gott för kropp och själ.
Fortsätt läsa ”Bågskyttets ädla konst: några nybörjartips”
Många saker är lättare att göra än vad man tror. Att göra egen hudsalva hör till den kategorin. Och varför inte tillsätta extrakt på ringblommans blad! Ringblomman är trösterikt lättodlad, en sannskyldig nyttoväxt och duger även som prydnad. Så den på friland, njut av att den blommar hela sommaren lång och ett och samma bestånd tål att skördas flera gånger. Se för all del till att samla in fröer till din fröbank (Just det, ”fröbank”, något varje långsiktigt tänkande prepper bör bygga upp, varom mer senare) så att du kan ha utsäde även kommande säsonger.
Fortsätt läsa ”Ringblomman: salvelsefull och vacker”
Det finns många spännande parasiter här i världen och den jobbigaste där vi bor är nog fästingen. Där det är kalla vintrar och frosten går tillräckligt djupt fryser dessa små spindeldjur ihjäl, men det milda vädret nuförtiden gör att de frodas och sprider sig. De suger blod tre gånger i sin livscykel: som larv, nymf och som fästing. De ser ut som typ fästingar hela tiden, bara allt större.
Fortsätt läsa ”Pryltest: självplock av fästingar”
Du har rymt till skogs eller åkt på prepperläger och upptäcker till din fasa att du glömt tandborsten! Ingen fara, Dr Prepper har beredskapsmedicinen just för dig.
Fortsätt läsa ”Nödtandborste av björkkvist: så gör du!”