Den mörka badsäsongen: om värmande kallbad

Bada utomhus kan man göra året om. Det är en kul grej som ger dig mycket uppmärksamhet, men det finns också andra aspekter såsom hygien i överlevnadssituationer och — ja faktiskt –det verkar till och med vara bra för din hälsa! Det är inte så märkvärdigt som jag trodde innan jag regelbundet började bada året om. Det är ungefär som att bada i en fjällbäck om sommaren, men råkar det vara snö och is runtomkring så ser det väldigt kallt ut. Se det som en bonus.

Fortsätt läsa ”Den mörka badsäsongen: om värmande kallbad”

Bågskyttets ädla konst: några nybörjartips

Tänk att gå ut i höstgryningen på frostnupet gräs när solen skickar sina första strålar mot din piltavla. Du andas lugnt och tar på dig din enkla utrustning, spänner bågen och släpper långsamt och medvetet iväg några pilar som sätter sig i tavlan. Du går fram till tavlan, markerar och gör om proceduren. Det hela tar inte så många minuter. En härlig morgonrutin som gör gott för kropp och själ.

Fortsätt läsa ”Bågskyttets ädla konst: några nybörjartips”

Ringblomman: salvelsefull och vacker

Många saker är lättare att göra än vad man tror. Att göra egen hudsalva hör till den kategorin. Och varför inte tillsätta extrakt på ringblommans blad! Ringblomman är trösterikt lättodlad, en sannskyldig nyttoväxt och duger även som prydnad. Så den på friland, njut av att den blommar hela sommaren lång och ett och samma bestånd tål att skördas flera gånger. Se för all del till att samla in fröer till din fröbank (Just det, ”fröbank”, något varje långsiktigt tänkande prepper bör bygga upp, varom mer senare) så att du kan ha utsäde även kommande säsonger.

Fortsätt läsa ”Ringblomman: salvelsefull och vacker”

Pryltest: självplock av fästingar

Det finns många spännande parasiter här i världen och den jobbigaste där vi bor är nog fästingen. Där det är kalla vintrar och frosten går tillräckligt djupt fryser dessa små spindeldjur ihjäl, men det milda vädret nuförtiden gör att de frodas och sprider sig. De suger blod tre gånger i sin livscykel: som larv, nymf och som fästing. De ser ut som typ fästingar hela tiden, bara allt större.

Fortsätt läsa ”Pryltest: självplock av fästingar”